暴飲暴食

こんにちわ「訪問看護ステーションひなた」小谷です

昨日は私の定期受診で採血・心電図の検査を受けてきました

診察前の採血・心電図・体重・バイタル測定を行うと

私的ルーチンの

”ドトール”のサンドイッチです！！

いつものように１週間前から暴飲暴食を我慢して前日の夕飯からは”水”だけで我慢して

採血、体重測定を終わってこれを食べるのが毎回の楽しみです！！

我慢して我慢してやる採血や体重測定の結果は・・・

主治医より

「順調だった運転が段々崖っぷちにカーブして来てますよ」と優しくも厳しい声掛け

いつも思う”日頃の行い”です・・・

でも受診もすんだので

前々から食べたかった”天下一品”の”唐揚げ定食”

このコッテリラーメンが旨いのよ！！

でも！？数年前までは夜中にペロリと食べていた量ですが

昨日はちょっと無理して食べている感じがして・・・

さすがに歳をとった感と”日頃の行い”を反省しながら食べていました

”日頃の行い（食生活）”大事です！！わかってはいるけど

私の”意思”はオブラートより薄い・・・

寒い季節になりました

親ビン手編みの帽子です

皆さん！！

身も心も温めて元気に年末年始迎えましょう！！

くれぐれも”暴飲暴食”には注意です！！